Wie bleibt man lange Fit in der Pflege, um den Beruf lange ausführen zu können? 

Pflegepersonen sind im Berufsalltag hohen körperlichen Belastungen ausgesetzt, insbesondere durch Hebe- und Transferbewegungen, langes Stehen sowie ungünstige Körperhaltungen.

Ziel dieser Fortbildung ist es, Pflegepersonen praxisnahe Strategien zur Förderung ihrer körperlichen Belastbarkeit und zur Unterstützung eines gesunden Bewegungsverhaltens im Arbeitsalltag zu vermitteln.

Der Fokus liegt auf Rückengesundheit, funktioneller Kraft sowie Bewegungskompetenz im Pflegekontext.

Inhalte der Fortbildung:

• Grundlagen körperlicher Belastungen im Pflegeberuf
• Förderung rückenschonender Bewegungsmuster
• Einführung in funktionelles Krafttraining
• Praktische Übungen zur direkten Umsetzung im Alltag
• Schulung der Körperwahrnehmung

Die Fortbildung kombiniert theoretische Inhalte mit praktischen Übungen und legt besonderen Wert auf unmittelbare Anwendbarkeit im Berufsalltag.

Es handelt sich um ein präventives, edukatives Angebot im Bereich Bewegung und Gesundheit.

 Ort: In der Einrichtung, welche die Fortbildung bucht.