Dieses Seminar dient primär AbsolventInnen des Seminars Sport und Ernährung –Ausbildung zum Sporternährungscoach, die sich in die Thematik weiter vertiefen wollen. Die TeilnehmerInnen erlernen die sportartspezifischen Empfehlungen in die Praxis umzusetzen. Zu unterschiedlichen Themen werden Speisepläne berechnet, erstellt und analysiert. Für deren Umsetzung ist es nötig einen Laptop mit Nährwertberechnungsprogramm bzw. Internetzugang oder eine Nährwertbroschüre mitzunehmen.

• Krafttraining / Muskelaufbau

• Weightmanagement

• Vegane Sporternährung

• Vorwettkampfernährung

• Wettkampfernährung