Online-Seminar: Schlaf dich gesund!
- Termin:
- 14. November 2022, 15:00 bis 18:30 Uhr
- Veranstaltungsort:
- Online
Fachbereich
['Ernährung allgemein']
Bewertung
4 CPD
Zielgruppe
['DiaetologInnen, die ihre eigene Schlafgesundheit stärken und Anregungen für die diaetologische Beratung erfahren möchten.']
Detailbeschreibung
Ziel des Seminars ist fördernde und hemmende Faktoren für Schlafgesundheit von Erwachsenen aus der Perspektive verschiedener Disziplinen zu beleuchten (Medizin, Psychologie, Soziologie, Ernährungs- und Sportwissenschaft) und Tipps für die Ernährungsberatung zu erhalten.
Hinweis:
- Eine Anmeldung vorab ist notwendig, den Link zur Teilnahme sowie weitere Informationen erhalten nur angemeldete Personen. Dieser Link darf NICHT an Dritte weitergegeben werden (siehe Punkt 4 AGBs)
- Das Online-Seminar findet über die Videokonferenz Lösung ZOOM statt. Sie können am PC wie auch auf gängigen Handys und Tablets daran teilnehmen.
- Eine Aufzeichnung des Online-Seminars erfolgt aus Datenschutz- und Urheberrechtsgründen NICHT.
Voraussetzungen:
Für die Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung benötigen Sie:
- einen PC mit Internet-Zugang und Soundkarte
Inhalte
- Grundlagen über Schlaf und Schlafgesundheit
- multidisziplinäre Betrachtung von Schlafgesundheit
- Einfluss von Ernährung auf den Schlaf & umgekehrt
- Tipps für die Ernährungsberatung
- Entspannungsübung zum Einschlafen
Vortragende
Anna Anzinger BSc MSc (Diaetologin & Gesundheitsförderin)
- Mindestteilnehmer:
- 12
- Höchstteilnehmer:
- 17
Organisation
Martina Brunnmayr, BSc MSc
T:
office@essen-leib-seele.at,
Anmeldeschluss: 17. Okt. 2022
Preisinformation
Teilnahmegebühr:
Mitgliedspreis: € 100,--
Nichtmitgliedspreis: € 180,--
Anmeldung