Dieser Impulsvortrag inklusive dem Kennenlernen von MBSR- Achtsamkeitsmeditationen, richtet sich an Diaetolog:innen und Studierende, die einen Einblick in die Achtsamkeitspraxis (MBSR) für ihre eigene, persönliche Anwendung bekommen möchten.

Wie kann ich als (angehende) Diaetolog:in die Achtsamkeitspraxis (MBSR) in meinem persönlichen Leben anwenden, ob in Stresssituationen am Arbeitsplatz, bei Herausforderungen in der Familie, im Umgang mit Schmerzen oder Erkrankung etc.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Jedoch kein akutes Burnout oder keine akute psychische Erkrankung.

Vorbereitung:

Ein bequemer Sessel oder wenn vorhanden dann ein Meditationskissen oder Meditationsschemel, 1 Decke, 1 Yogamatte, Getränk

Hinweis:

Eine Anmeldung vorab ist notwendig, den Link zur Teilnahme sowie weitere Informationen erhalten nur angemeldete Personen. Dieser Link darf NICHT an Dritte weitergegeben werden (siehe Punkt 4 AGBs)
Das Online-Seminar findet über die Videokonferenz Lösung ZOOM statt. Sie können am PC wie auch auf gängigen Handys und Tablets daran teilnehmen.
Eine Aufzeichnung des Online-Seminars erfolgt aus Datenschutz- und Urheberrechtsgründen NICHT.

Voraussetzungen:

Für die Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung benötigen Sie:

einen PC mit Internet-Zugang und Soundkarte

Online Seminar: Achtsamkeitstraining (MBSR) – eine hilfreiche Ressource für Diaetolog:innen

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